ーヨガとの出会いを教えてくださいー
自分自身の健康の為に何が合うかなぁ〜と体験に行ったのがきっかけです。もともとスポーツ全般好きでジムにも通っていましたが、初めてヨガをした時の気持ちよさ、心拍数上がるほど動いてないのに 心地よい汗をかき、体も気分もすっきりした爽快感！違いはなんだろう！と思い今に至ってます。
ー ヨガの先生になろうと思ったきっかけはなんですか？ー
RYT200を受講後です。
ーこれからどんなクラスを提供していきたいですか？ー
何気なく行っている呼吸と共に体を動かしゆったりとした時間を共に感じ、自由に楽しく心地よく一緒に過ごせたらと思います。その日の体調に合わせ、自然とリラックスして呼吸が深まるクラスでありたいなと思います。
ー主な担当クラスー
○自律神経を整えて睡眠の質を上げるヨガ
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
骨盤矯正ヨガインストラクター
チェアヨガインストラクター
※インタビュアー：