2023年3月24日 / 最終更新日 : 2023年3月26日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ 呼吸 ヨガデビュー日記２日目 呼吸 私はヨガスタジオBless 鹿児島中央駅店の姉妹店 Health＆Beauty ワンピースのセラピストをしています。 岩下 智子です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ２回目のヨガ！ この日のインストラクターはまゆみ先生。 『内 […]
2023年3月24日 / 最終更新日 : 2023年3月24日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ 女性性開花！クンダリーニヨガ6日目の気づき&変化 女性性開花クンダリーニヨガ6日目の気づき&変化 こんにちは！ メンタルケアヨガ講師・インストラクターのMAYUMIです。 今年夏！私のヨガの師匠、沖縄在住のミミ先生のもと RYT200でマインドフル […]
2023年3月24日 / 最終更新日 : 2023年3月24日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ 初めてのヨガ！ヨガデビュー日記1日目 ヨガデビューしました。 私はヨガスタジオBless 鹿児島中央駅店の姉妹店 Health＆Beauty ワンピースのセラピストをしています。 岩下 智子です。 40代までは、積極的に運動をしていましたが、 […]
2023年3月17日 / 最終更新日 : 2023年3月17日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ 女性性開花！ クンダリーニヨガ5日目の気づきと変化 こんにちは！ メンタルケアヨガ講師・インストラクターのMAYUMIです。 私のヨガの師匠、沖縄在住のミミ先生のもと RYT200でマインドフルネスの講師を勤めさせて頂く事になりました。 そのRYT200ヨガインストラクタ […]
2023年3月11日 / 最終更新日 : 2023年3月11日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ クンダリーニヨガ4日目の気づき&変化 クンダリーニヨガ4日目の気づき&変化 「う〜〜ん」 「う〜〜〜ん」 ベッドの中で、3日坊主とは、こういう事かと 心の中で葛藤しながら、重い体を起こし 何とか自分との約束を守る事ができました！ こんに […]
2023年3月9日 / 最終更新日 : 2023年3月11日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ クンダリーニヨガ3日目の気づき&変化 こんにちは！ メンタルケアヨガ講師・インストラクターのMAYUMIです。 私のヨガの師匠、沖縄在住のミミ先生のもと RYT200でマインドフルネスの講師を勤めさせて頂く事になりました。 そのRYT200ヨガインストラクタ […]
2023年3月6日 / 最終更新日 : 2023年3月6日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ クンダリーニヨガ2日目の気づき&変化 こんにちは！ メンタルケアヨガ講師・インストラクターのMAYUMIです。 私のヨガの師匠、沖縄在住のミミ先生のもと RYT200でマインドフルネスの講師を勤めさせて頂く事になりました。 そのRYT200ヨガインストラクタ […]
2023年3月3日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ クンダリーニヨガ実践40日間チャレンジ1日目 こんにちは！ メンタルケアヨガ講師・インストラクターのMAYUMIです。 私のヨガの師匠、沖縄在住のミミ先生のもと RYT200でマインドフルネスの講師を勤めさせて頂く事になりました。 そのRYT200ヨガインストラクタ […]
2022年5月28日 / 最終更新日 : 2022年5月28日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ 白熱⁉️太陽礼拝ワークショップ開催しました😊 皆さん、こんにちは😃 友梨香です😆 先日、26日はBlessの移転リニューアルオープンでした🎁🎉 記念イベントとして、普段のレッスンではなかなかお伝えしきれない、太陽礼拝のポイントや疑問にお応えするワークショップを開催し […]
2022年5月23日 / 最終更新日 : 2022年5月23日 鹿児島のヨガスタジオ Bless ブログ やっぱり太陽礼拝は面白い🌞💗 皆さん、こんにちは😃 友梨香です🎵 皆さんはご自宅でヨガのポーズをとることはありますか(^^)？ 時間を決めて毎日コツコツ取り組んでいらっしゃる方も、何をすればいいかわからない🌀とやる気はあるものの、上手く行動に移せない […]
