ーヨガとの出会いを教えてくださいー
当時の仕事の身体づくりがきっかけでしたが初めて受けたクラスのシャバーサナで涙が溢れました。それまでキャパオーバーに違和感なく生きてきた私は初めて"ゆるむ"を知った瞬間でした
ー ヨガの先生になろうと思ったきっかけはなんですか？ー
ヨガの練習を重ねるごとに、まわりの友達から教えて欲しい！と言われた事と、もっと知りたい！が高まり本格的に学ぶことを決めました。
ーこれからどんなクラスを提供していきたいですか？ー
呼吸で満たし、呼吸で手放す。使わせて頂いている"からだ"に寄り添い、ハグするように丁寧に安全に扱う
ハートが満たされ溢れ出たものを、周りにシェアできるように…♡人生という学びを共に歩む同じ練習生として、皆様と関わっていきたいです^ ^オープンハートでお待ちしています♡
ー主な担当クラスー
○身体が硬い人のためのヨガ
資格
Sanghawai 200 hours teacher’s training program YOKO FUJIWARA修了
yoga nidra therapist

※インタビュアー：