どんなクラスを意識していますか?
ヨガは週に数回ヨガマットの上でだけ実践するものではないと思っています。

その方の日常の中にヨガの呼吸や意識の向け方
物の見方を取り入れた時に体だけでなく心も変化し
人生そのものが輝きだします。

ヨガがある日常をサポートして沢山のかたが
物理的なものだけでなく心の豊かさを体験して頂けるようレッスンしていきます。
主な担当クラス
○内臓デトックスヨガ
○マインドフルネスヨガ
○早起きさんのためのリフレッシュヨガ

※この限りでないため、詳しくはスケジュールをご覧くださいませ。
※インタビュアー: