レッスンで心掛けている事
名前にある"スイ"=水のように、ある時は満たして潤おすような、時には不要なものを洗い流してまっさらにしてくれるような…ココロでもカラダでもそんなふうに感じてもらえるようなクラスを心がけています。
また、ちょっとそこまで、、なお散歩気分で立ち寄れるような、ほっとするような空気感も大事にしています
みんなへメッセージ
皆さん、こんにちは、初めまして。
私事で恐縮ですが、突然、病気になりしばらく体調崩しがちになっていました。
以前のように動けなくなったなと感じていましたが、その日の自分の体調に合わせたヨガをしながら「こうかな。うーん、こっちの方がいいな」と工夫していくうちに「今の自分だからこそ伝えられるヨガがあるんじゃないかな」と思うように。
人によってライフステージが異なり、それと共にライフスタイルも異なり、また蓄積されてきた身体のクセがあったり、、とお一人お一人に様々な背景があられます。そうなるとしやすいポーズ、しにくいポーズが人それぞれあり、クラスの中での感じ方も違ってくるのはごく自然なことだなぁと感じています。
でもそれが自分の足取りを阻んでいるように感じられる方もいらっしゃるのではないのかなぁとも、私自身も感じてきたゆえに思っています。ですがそんな方だからこそ来て欲しいです。一緒に時間を共有していくなかで、クラスの外にあるあなたの日常にも新しい風が吹くような、はたまた追い風が背中をポンと押してくれるような、そんなお手伝いをさせてください。
※インタビュアー: