こんにちは😃

友梨香です🎵

いきなりですが質問です💡✨笑

皆さんは日課ってありますか(^^)？

改めて、日課と書いて気づいたのですが、今って日課という言葉あまり使わないですよね😅💦？

ルーティンと言えばいいのでしょうか？

時代についていけてない感じをたった今、肌で感じました😂笑

話を戻しまして、私の最近の日課は娘との公園遊びです🎵

もともと運動は大好きなタイプですが、幼稚園から高校まで空手をしていた私は運動も屋内でしたい根っからのインドア派。そんな調子ですから、私は最初の頃、なかなか娘の外遊びに積極的になれませんでした。

ですが、いざ習慣にしてみると私も気分転換になるし、何よりも家で二人きりでいるよりも、お外で色んな方とお喋りができるお散歩と公園遊びって最高じゃん‼️とその魅力に目覚めました🤗🎵

娘も同じ年頃のお友達が公園にいると嬉しそうですし、とても楽しそうです💗

ただ一つだけ困ったことが起こりました😭

それは日焼け‼️

毎日1〜3時間くらいと日によって差はありますが、天気がゆるす限り外で過ごしていると、ビックリするくらい日に焼けることに驚きました😲

（３時間コースの時は、私がアミュやライカをプラプラしている時間もお散歩にカウントしています😆‼️笑）

おそらく今、自分史上最高に日焼けしているのですが、紫外線はこれから強くなる一方。

これまで日焼けは出来るだけ避けたい‼️と思っていました。（もちろん、シミやシワの観点でいくと避けた方が無難なのでしょう😅）しかし、こうやって子供と外遊びが出来る時期も限られているのかなぁと思うようにもなりました。

だったら、適度に日焼け止めを塗ってメイクをし、１日の終わりにしっかり保湿をしたら、あとは自然に任せてみようかな💡と思い直してみることにしました😆🌞

夏が終わるころには、太陽が似合う健康的な雰囲気になっているかも🤗❓

日焼けの具合によって、似合う色や着てみたい服の雰囲気も変わるかもしれませんし、新しい自分に出会う楽しみがまた一つ増えました🎵

お外で過ごすのにオススメのコスメやヘルシーな肌色に似合うアイテムがあったら、是非教えてもらえると嬉しいです😆💗

それでは、皆さん今日も素敵な時間をお過ごしください🤗