女性性開花クンダリーニヨガ6日目の気づき&変化

 

こんにちは！
メンタルケアヨガ講師・インストラクターのMAYUMIです。

今年夏！私のヨガの師匠、沖縄在住のミミ先生のもと
RYT200でマインドフルネスの講師を勤めさせて頂く事になりました。

そのRYT200ヨガインストラクター養成講座の課題をきっかけに

今日から40日間女性性開花のクンダリーニヨガに
40日間チャレンジしていきます！

気づきや変化をシェアしていきますので
良かったらお付き合いください♪

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今日は朝、スタジオレッスンがあったので
夜に実践しました。

腹筋と腰から背中が柔らかくなったのを感じ
嬉しく思いながら6日目を終えました。

明日でチャレンジ１週間！
最後まで諦めず、がんばります＾＾

私は昔から何かを続けることに難しさを感じているのですが
それでも、不思議とヨガは続いています。

このヨガチャレンジを始めて
ミミ先生のもとで,インストラクター養成講座を受講して
7年が経ったことに気づきました。

養成講座を受けたのがミミ先生の元で良かったと
心から感じます。

たった3日間だったけど

クンダリーニヨガで解放され

NLPを極めているミミ先生の声の誘導に
感動し、涙し

同じく涙しているインストラクター仲間を見て

”人が涙するぐらい感動するヨガのレッスンが出来るようになりたい！”
そう思ったのを覚えています。

そして、
このブログを書きながら気づきました。

3月5日にアロマヨガのイベントをした際に
体験された方が、最後泣いていたのです。

最後の誘導の言葉が今の自分にぴったりだったと
後から話してくれました。

 

嬉しかったなぁ・・

少しずつ理想のレッスンに近づいていることに気づき
ミミ先生に感謝でした。

明日もチャレンジがんばります♪

 

 

 

メンタルケアヨガ講師、インストラクターMAYUMI

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