8日目。

私はヨガスタジオBless　鹿児島中央駅店の姉妹店
Health＆Beauワンピースのセラピストをしています。
岩下 智子です。

 

この日のヨガの初めに、まゆみ先生から

「昨日が新月だったので、最後に願い事を叶える瞑想をしますので、何でもいいので考えていてくださいね。」

というお言葉がありました。

「えっ？！何々？願い事を叶える瞑想？！≪＾＾≫！」

ワクワク！わくわく！

楽しそう！　^^♪

何をお願いしようかなぁー♪

ワクワク！ウキウキ！

ヨシ、あれにしよう(^^)へへっ！　　　　　

わーい！

ヨガのお話の中に毎回ワクワクが盛り込まれているので聞くことが本当に楽しい♪

 

いつものように瞑想からヨガが始まりました。

この日のねじりのポーズはきつかった(>_<)でも私は自分のできる範囲でやっているので無理はせず、

でもどこかで「きつい、しんどい」と思えたことが嬉しいような不思議な感覚がありました。。

これは何だろう。よくわからない。

なんかおかしい(^^)

ヨガをやっている自分に酔っているような…なんだが自分が可笑しい(^^♪

ヨガが終わるとスッキリとした気分を味わえることに毎回感謝です。

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ヨガスタジオBless 鹿児島中央駅店は初心者のためのヨガスタジオです。

”健康に、自由に、もっと魅力的になりたいけれど
体硬いし、ヨガの服なんて持ってないし、私に出来るかな？”

そんなあなたの味方です。

鹿児島市中央駅西口から徒歩6分。

体験レッスン随時開催中なのでお気軽にご参加くださいませ♪

初心者の方でも全てのクラスにご参加頂けますが
特におすすめクラスは🔰このマークを参考にされてくださいね。

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https://blessyoga.jp/taiken/