2021年7月30日 / 最終更新日 : 2021年7月30日 鹿児島市のヨガスタジオBless ブログ ヨガを始めた理由はなんですか？ おはようございます♪ 熊川真由美です。 突然ですが！ あなたは今日はどんな気分で目覚めましたか？ 私は６時からオンラインでヨガをしているので （BlessyogaのM4以上の会員様は参加できます♪） 毎朝５時に目覚ましを […]
2021年7月22日 / 最終更新日 : 2021年7月22日 鹿児島市のヨガスタジオBless ブログ 「隣のひとが気になる」というご意見を頂きました。 こんにちは。 熊川真由美です。 ２０２１年７月１日に【shanti-peace】改め【Blessyoga】は 一軒家に移転オープンしました。 前のスタジオに比べると収容人数は３分の１に減り 通 […]
2021年7月21日 / 最終更新日 : 2021年7月22日 鹿児島市のヨガスタジオBless ブログ 四十肩、五十肩の原因と解決 こんにちは。 熊川真由美です。 今日は会員様で腕を上げるのがきつい・・ という方がいらしたので、その原因と解決を書いていきます。 腕を上げるのがきつい理由は腕自体にあるというよりも 肩関節また […]
2021年7月13日 / 最終更新日 : 2021年7月21日 鹿児島市のヨガスタジオBless ブログ マヤ暦では大デトックス期間♪この時期にいらないものを手放すと吉☆ おはようございます✨ 今日はどんな朝をお迎えでしょうか？ 私は人間離れした能力を持っていたと言われるマヤ人が使っていた マヤの暦を参考にして普段過ごしています。 マヤ暦とは春夏秋冬があるように […]
2021年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月21日 鹿児島市のヨガスタジオBless ブログ ”ダウンドックで手首が痛くなる”の原因と解決のヒント ヨガの練習中たびたび登場するのが【アドームカシュワーナアサナ】 下向きの犬のポーズ、ダウンドックです。 このポーズが快適にできるかどうかはヨガ練習の大きなポイントになりますね。 ダウンドックを […]
2021年7月2日 / 最終更新日 : 2021年7月21日 鹿児島市のヨガスタジオBless ブログ 新スタジオは畳スペースもあります♪ おはようございます♪ 昨日は新スタジオの記念すべき第１回目のレッスンでした。 なんだかホッと力が抜けました。 新しい場所に移転リニューアルオープンに当たって 沢山の方にご協力いた […]
