2025年1月22日 / 最終更新日 : 2025年1月22日 鹿児島市のヨガスタジオBless ブログ ヨガを始めたばかりの人が意識すると効果が高まること5選ー鹿児島のヨガスタジオBlessー ヨガを始めたばかりの人が意識すると効果が高まること5選ー鹿児島のヨガスタジオBlessー 寒さが続いている中 ヨガを続けているあなた! まずは自分自身へ、ねぎらいの気持ちを込めて 1呼吸、贈りましょう。 こ […]
2023年3月3日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 鹿児島市のヨガスタジオBless ブログ クンダリーニヨガ実践40日間チャレンジ1日目 こんにちは! メンタルケアヨガ講師・インストラクターのMAYUMIです。 私のヨガの師匠、沖縄在住のミミ先生のもと RYT200でマインドフルネスの講師を勤めさせて頂く事になりました。 そのRYT200ヨガインストラクタ […]