2019年9月10日 / 最終更新日 : 2019年9月10日 ShantiPeace ブログ【レッスン動画】YUMI先生 アロマリラックスヨガ 25分(♡1.0)YUMI先生によるアロマリラックスヨガ60分(♡1.0)のクラスをYoutube用に編集し25分バージョンにしました。初心者の方向けの内容になっています。YUMI先生はこのクラスで「呼吸を大切にすること」というのをコンセプトにしているとお話ししていました。ポーズの完成形を目指すのではなく、自分が心地よい呼吸をすることを目的とする。 意識してみてくださいね。コメントを残す コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。